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Sauna ou hammam : quelles différences ?

03 Décembre 2024

Vous souhaitez créer un espace bien-être, mais hésitez entre un sauna et un hammam ? Iprana, spécialiste depuis plus de 40 ans, vous guide.

Chaleur sèche ou humide ?

Le sauna, d’origine nordique, diffuse une chaleur sèche intense (60 à 100°C), tandis que le hammam, issu des thermes romains, offre une chaleur plus douce (50°C) avec une forte humidité. Les deux favorisent la détente, l’élimination des toxines et la circulation sanguine.

Deux ambiances distinctes

Le sauna, en bois, crée une atmosphère chaleureuse et épurée. Le hammam, orné de mosaïques, invite à l’évasion avec son charme oriental.

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