Sauna - Cabine infrarouge

Le bain de Sauna Traditionnel est un véritable "outil de forme"
Héritée des pays nordiques, la pratique du sauna est une tradition vieille de plus de 2000 ans.

Le sauna traditionnel est une cabine en bois dans laquelle on prend un bain de chaleur sèche, à une température comprise entre 70 et 100°.

La possibilité d’arroser les pierres de lave qui sont posées sur les résistances du poêle sauna, vous apportera une ambiance chaleureuse et autentique.

Le sauna est avant tout une activité de bien-être mais sa pratique apporte de nombreux bienfaits :

• stimule la circulation sanguine
• élimine les toxines de l’organisme
• renforce le système immunitaire
• dégage les voies respiratoires
• améliore l’hygiène : la chaleur au dessus de 60°C est désinfectante
• nettoie en profondeur et assouplit la peau
• assouplit les muscles et élimine les tensions musculaires
• réduit le stress
• élimine la fatigue
• c’est un véritable moment de repos et de détente