Vous souhaitez investir dans un espace de relaxation, mais vous hésitez entre une cabine de sauna et un hammam ? Iprana, spécialiste reconnu depuis plus de 40 ans, vous présente les différences entre un sauna et un hammam. Grâce à nous, le bien-être est désormais accessible à tous.
Les différences entre sauna et hammam : un retour aux origines
Si les saunas et les hammams possèdent des caractéristiques communes, leur origine est bien distincte : le sauna traditionnel provient des pays du nord de l’Europe et occupe toujours une place centrale au sein des traditions nordiques. Il existe également une technologie qui se rapproche du sauna : l’infrarouge. Le hammam, quant à lui, trouve sa source dans les thermes romains, des espaces réservés à l’hygiène et à la convivialité. Ce rituel ancestral s’est ensuite déployé en Turquie, puis au Moyen-Orient, au Maghreb et en Andalousie.
Les différences entre sauna et hammam : deux sortes de chaleur
La différence majeure entre le sauna et le hammam réside dans la présence ou non d’humidité dans l’air. Le sauna diffuse une chaleur sèche intente, qui se situe entre 60 et 100 degrés. Le hammam, au contraire, présente une chaleur un peu moins élevée (50 degrés environ), mais qui comprend un fort taux d’humidité.
Qu’elle soit sèche ou humide, la haute température générée par un sauna ou par un hammam procure une profonde relaxation. Ses bienfaits sont nombreux :
- Une détente profonde des muscles et des articulations
- L’ouverture des pores et l’élimination des toxines
- La stimulation de la circulation sanguine
Les différences entre sauna et hammam : deux salles, deux ambiances
Le sauna est entièrement composé de bois, afin de capturer efficacement la chaleur. Ce matériau naturel confère à votre sauna un joli style rustique, scandinave ou japonisant. En jouant sur l’aménagement et la décoration de votre jardin, vous pouvez créer une ambiance zen apaisante.
Le hammam est traditionnellement recouvert de mosaïques ou de faïences, des matériaux qui résistent à l’humidité. Il peut accueillir des fontaines, des gravures, des fresques et autres éléments décoratifs. Sa beauté orientale invite à l’évasion et au bien-être.
Pour découvrir les gammes de saunas et de hammams Iprana, rendez-vous dans notre magasin d’exposition, situé à Rennes. Nos équipes se feront un plaisir de vous renseigner.